Ajuntament d'Arenys de Mar

AGENDA
Dijous, 3 d'octubre de 2019  -  2/4 de 10 matí

Aquesta activitat, que ofereix l'Àrea Bàsica de Salut des de fa uns anys, s'ha obert recentment a la població general, doncs aprendre a afrontar les situacions que ens generen estrès, pot ser útil a tothom.

Durants les sessions, es tractaran diversos temes: dieta, descans, exercici, relacions i gestió del temps, i es practicaran diferents tècniques de relaxació.

Lloc: Edifici Xifré (2on pis)
Durada: 8 sessions (del 3 d'octubre al 21 de novembre)
Organitza: Institut Català de la Salut
Preu: Activitat gratuïta
Tipus d'acte: Cursos
Informació relacionada
Divendres, 20 de desembre de 2019
Dissabte, 30 de novembre de 2019
Dijous, 28 de novembre de 2019
Dissabte, 16 de novembre de 2019
a càrrec d'Ana Subirana
Divendres, 15 de novembre de 2019
Per Nadal puntes de coixí  a casa o per fer un regal
Dijous, 7 de novembre de 2019
T'has preguntat mai com reaccionaries davant d'un intent d'agressió?
Dissabte, 5 d'octubre de 2019
Per a aprendre les nocions bàsiques del funcionament d'una càmera
Dissabte, 28 de setembre de 2019
Taller amb l'Associació de Puntaires Flor d'Alba d'Arenys de Mar
Diumenge, 1 de setembre de 2019
Estiraments i exercicis terapèutics de Medecina Tradicional Xinesa
Dissabte, 15 de juny de 2019
Taller de gestió del teixit associatiu adreçat a les entitats
Dilluns, 10 de juny de 2019
a càrrec de Joan Vives, flautista i divulgador musical
Dilluns, 27 de maig de 2019
a càrrec d'en Joan Vives, flautista i divulgador musical
Dimecres, 20 de març de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 19 de març de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Divendres, 8 de març de 2019
a càrrec de Manuel Delgado
Dimecres, 6 de març de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 5 de març de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dilluns, 4 de març de 2019
a càrrec d'Anna Riera
Dimecres, 23 de gener de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 22 de gener de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Divendres, 11 de gener de 2019
a càrrec de Manuel Delgado
Dimecres, 9 de gener de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 8 de gener de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dilluns, 7 de gener de 2019
a càrrec d'Anna Riera