Taller per conèixer els principals canvis d'aquesta etapa i com abordar-los:
Els canvis hormonals, els mites i llegendes, la sexualitat, recomanacions  i tractaments nutricionals, i de fitoteràpia.
A càrrec de: Miquel Paredes, dietista i nutricionista i Yolanda Suñol, infermera, de l'Equip d'Atenció Primària d'Arenys de Mar.