Ajuntament d'Arenys de Mar
Riera del Bisbe Pol, 8 - 08350 Arenys de Mar - Tel. 93 795 99 00
Activitat adreçada a qualsevol persona interessada a cuidar la seva salut mental i benestar.
Coincidint amb el Dia Mundial de la Salut Mental, posem el focus en la relació entre estrès, insomni i salut emocional, tres factors clau per al nostre equilibri quotidià. A través d´una xerrada i tallers dinàmics, reflexionarem sobre la importància del descans i compartirem eines pràctiques per millorar-lo i afavorir una millor qualitat de vida.
Ajuntament d'Arenys de Mar
Riera del Bisbe Pol, 8 - 08350 Arenys de Mar - Tel. 93 795 99 00