Ajuntament d'Arenys de Mar
Riera del Bisbe Pol, 8 - 08350 Arenys de Mar - Tel. 93 795 99 00
| DL | DT | DC | DJ | DV | DS | DG |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
AGENDA
Dijous, 3 d'octubre de 2019 - 2/4 de 10 matí
Vols aprendre a gestionar l'estrès?
Taller en 8 sessions
Aquesta activitat, que ofereix l'Àrea Bàsica de Salut des de fa uns anys, s'ha obert recentment a la població general, doncs aprendre a afrontar les situacions que ens generen estrès, pot ser útil a tothom.
Durants les sessions, es tractaran diversos temes: dieta, descans, exercici, relacions i gestió del temps, i es practicaran diferents tècniques de relaxació.
Lloc: Edifici Xifré (2on pis)
Durada: 8 sessions (del 3 d'octubre al 21 de novembre)
Organitza: Institut Català de la Salut
Preu: Activitat gratuïta
Tipus d'acte: Cursos
Marc: Cursos i tallers
Informació relacionada
Divendres, 20 de desembre de 2019
Dissabte, 30 de novembre de 2019
Dijous, 28 de novembre de 2019
Dissabte, 16 de novembre de 2019
a càrrec d'Ana Subirana
Dijous, 7 de novembre de 2019
T'has preguntat mai com reaccionaries davant d'un intent d'agressió?
Dijous, 24 d'octubre de 2019
Dissabte, 5 d'octubre de 2019
Dissabte, 5 d'octubre de 2019
Per a aprendre les nocions bàsiques del funcionament d'una càmera
Dissabte, 28 de setembre de 2019
Taller amb l'Associació de Puntaires Flor d'Alba d'Arenys de Mar
Diumenge, 1 de setembre de 2019
Estiraments i exercicis terapèutics de Medecina Tradicional Xinesa
Dissabte, 15 de juny de 2019
Taller de gestió del teixit associatiu adreçat a les entitats
Dilluns, 10 de juny de 2019
a càrrec de Joan Vives, flautista i divulgador musical
Dilluns, 27 de maig de 2019
a càrrec d'en Joan Vives, flautista i divulgador musical
Dimecres, 20 de març de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 19 de març de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dimecres, 6 de març de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 5 de març de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dilluns, 4 de març de 2019
a càrrec d'Anna Riera
Dimecres, 23 de gener de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 22 de gener de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dimecres, 9 de gener de 2019
a càrrec d'Eva Puigventós
Dimarts, 8 de gener de 2019
a càrrec de Carme Porcel
Dilluns, 7 de gener de 2019
a càrrec d'Anna Riera
