Ajuntament d'Arenys de Mar

Aquest programa està pensat per al col•lectiu de la gent gran de la Vila que està inscrita en el Programa de Gimnàstica Municipal, amb l’objectiu de visitar els Parcs Naturals de Catalunya donant a conèixer les seves característiques i bellesa, a més, relacionar-se amb persones de les seves característiques socials i culturals, millorant així la seva qualitat de vida envers l’esport i la relació.

El programa consta de 4 passejades i unes colònies distribuïdes de la següent manera:
• novembre de 2011.
• març de 2012.
• abril de 2012.
• maig de 2012.
• juny de 2012: Colònies.

Els objectius d’aquest programa són:
• Realitzar passejades per entorns naturals adequades a aquest col•lectiu.
• Motivar i estimular a aquest col•lectiu perquè faci activitat física.
• Donar a conèixer els parcs naturals de Catalunya i la seva importància.
• Gaudir de l’activitat física i de la relació social que comporta.
• Conèixer els aspectes relacionats entre activitat física i la salut.
• Millorar la qualitat de vida envers la relació i l’esport.

En arribar a l’entorn natural, es realitzen les explicacions pertinents, deixant que la passejada sigui un aspecte d’unió i de relació social. Segons les dificultats es realitzen dos recorreguts, un pels més agosarats i un altre pels més sensats.
El cost total de les passejades és assumit per l’Ajuntament.

El dimarts 15 de novembre es realitzarà la primera passejada a L’Estany de Banyoles (a la comarca del Pla de l’Estany). La sortida serà a les 08.30 hores al Calisay i està previst arribar sobre les 18 hores aproximadament.

Un cop a L’Estany de Banyoles, la gent la dividirem en dos grups:
         
      Grup dels agosarats: itinerari de l’Estany de Banyoles i ruta del barri vell.                              
      Dificultat mitja - alta; aprox. 10Km.

      Grup dels Sensats: itinerari de l’Estany de Banyoles.
      Dificultat mitja; aprox. 7 Km.

Recomanacions per la Passejada :
Alimentació:  cal aconsellar als participants que mengin alguna cosa a casa (que no vinguin havent pres només el cafè).
Han de portar aliments per a un àpat lleuger: esmorzar i aigua (50 cl)

Equipament:  calçat apropiat (com a mínim bambes de sola gruixuda), gorra, motxilla petita, cantimplora, bastó d’excursionista. Si el temps és insegur: protecció per a la pluja (capellina, paraigua,...).

Recordatoris:  Cal insistir que portin únicament allò necessari per evitar anar massa carregats.