Facebook
Twitter
Youtube
Instagram
Telegram
RSS
Cercar
Arenys de Mar
Botó que mostra/amaga menú lateral
NOTÍCIES
Programa Esportiu per a Gent Gran

L'Ajuntament d'Arenys de Mar ofereix al col·lectiu de la Gent Gran, sessions d'activitat física i correctora de manera gratuïta.

 

Aquesta activitat està pensada per al col·lectiu de la gent gran de la vila que estigui interessada en destinar part del seu temps lliure a la pràctica esportiva de manteniment i a més, relacionant-se amb persones de les seves carcaterístiques socials i culturals, millorant així la seva qualitat de vida envers l'esport i la relació.

 

En aquest programa es treballa dinamització muscular, treball abdominal, gimnàstica de manteniment, gimnàstica suau, etc.

Aquesta activitat és el centre de totes les que es precedeixen, ja que, per poder realitzar les altres activitats, has de participar activament en aquest programa.  

 


Objectius del Programa per la Salut i Qualitat de Vida: 

Realitzar sessions d 'activitat física adequada a aquest col·lectiu.

  • Motivar i estimular a aquest col·lectiu perquè faci activitat física.
  • Donar a conèixer la importància de l' activitat física i la salut.
  • Gaudir de l' activitat física i de la relació social que comporta.
  • Conèixer els aspectes relacionats entre activitat física i la salut.
  • Realitzar activitats físiques complementàries de manera puntual amb una forta càrrega de relació social (sessions especials, passejades i cloenda).
  • Millorar la qualitat de vida envers la relació i l’activitat física.

Les persones interesades només han d’adreçar-se a la Regidoria d’Esports. Les sessions es desenvolupen en el Complex Esportiu Municipal Fondo de les Creus.  

 

Horari Activitats del Programa de Salut i Qualitat de Vida

Documentació necessària per la inscripció al Programa per la Salut i Qualitat de Vida 2013 - 2014

Formulari inscripció al Programa per la Salut i Qualitat de Vida 2013 - 2014

 

Publicat el 20 de gener de 2012
CompartirComparteix al FacebookCompartir a Twitter
^