Ajuntament d'Arenys de Mar

L'Ajuntament continua amb el Programa Esportiu de Salut i Qualitat de Vida (PESQ).

Aquest cop, proposa pel proper dimarts 25 de febrer, la segona passejada per entorns naturals dintre de la comarca del Maresme.

El programa PESQ, són activitats físiques adequades a les necessitats del col·lectiu de vilatans arenyencs, amb l’objectiu de millorar la salut i aconseguir una bona qualitat de vida.

Aquest programa esportiu es composa actualment de diferents accions, com: dinamització muscular, casal d’estiu, passejades pels entorns naturals, pesq - run....

Aquest cop el destí d’aquesta segona passejada pels entorns natural del Maresme, serà Pineda de Mar.

Aquestes passejades es realitza amb el col·lectiu de vilatans que està inscrita al Programa de Salut i Qualitat de Vida i està inserit dins de la seva programació amb l’objectiu de mostrar la vessant de l’esport a la natura.

La sortida serà a les 9 hores a la Plaça de l’Ajuntament i està previst arribar sobre les 17 hores aproximadament.

Ens dividirem en dos grups; el grup dels agosarats i el grup dels sensats.

Grup dels agosarats: farà el següent recorregut, Ermita de Sant Jaume, Ermita de Sant Rafael, Castell de Montpalau i passeig marítim de Pineda; amb un nivell de dificultat mitja – alta i  aprox. uns 9 Km.

Grup dels Sensats: farà el següent recorregut, barri antic de Pineda i passeig marítim de Pineda; amb un nivell de dificultat baixa i aprox. uns 4 Km.

Es dinarà al restaurant “Domèstic” del mateix municipi.

Recomanacions per la Passejada :

Alimentació:  cal aconsellar als participants que mengin alguna cosa a casa (que no vinguin havent pres només el cafè).

Han de portar aliments per a un àpat lleuger: esmorzar i aigua (50 cl)

Equipament:  calçat apropiat (com a mínim bambes de sola gruixuda), gorra, motxilla petita, cantimplora, bastó d’excursionista, gorra i ulleres de sol. Si el temps és insegur: protecció per a la pluja (capellina, paraigua,...).

Recordatoris:  Cal insistir que portin únicament allò necessari per evitar anar massa carregats.

Cal destacar que la regidoria d’esports de l’Ajuntament d’Arenys de Mar assumeix totalment amb el cost d’aquesta activitat.