Ajuntament d'Arenys de Mar

L'Ajuntament organitza activitats físiques adequades a les necessitats del col·lectiu de vilatans arenyencs, amb l’objectiu de millorar la salut i aconseguir una bona qualitat de vida. Aquest programa s’anomena: Programa Esportiu de Salut i Qualitat de Vida (PESQ)

Aquest programa esportiu es composa actualment de diferents accions, com: Dinamització muscular, Eldesempre, casal d’estiu, passejades pels entorns naturals,....

I el proper dijous 20 de novembre, s’inicia per desè any consecutiu el “PROGRAMA DE PASSEJADES PELS ENTORNS NATURALS”.

Aquestes passejades es realitza amb el col·lectiu de vilatans que està inscrita al Programa de Salut i Qualitat de Vida i està inserit dins de la seva programació amb l’objectiu de mostrar la vessant de l’esport a la natura. Aquest cicle consisteix en quatre passejades per les serralades més emblemàtiques de Catalunya, distribuïdes de la següent manera:

·        novembre de 2014.

·        gener de 2015.

·        març de 2015.

·        maig de 2015.

·        juny de 2015: Colònies.

Els objectius d’aquest programa són:

·        Realitzar passejades per entorns naturals adequades a aquest col·lectiu.

·        Motivar i estimular a aquest col·lectiu perquè faci activitat física.

·        Donar a conèixer els parcs naturals de Catalunya i la seva importància.

·        Gaudir de l’activitat física i de la relació social que comporta.

·        Conèixer els aspectes relacionats entre activitat física i la salut.

·        Millorar la qualitat de vida envers la relació i l’esport.

En aquesta primera sortida, el destí serà: SANTA MARIA DE BESORA (Osona).

La sortida serà a les 08 hores al Calisay i està previst arribar sobre les 18 hores aproximadament.

Ens dividirem en dos grups; el grup dels agosarats i el grup dels sensats.

Grup dels agosarats: farà el següent recorregut, Masia Sobrerroca, Masia El Noguer, Masia El Mir, Riera de la Foradada, Molí del Mir, Salt del Mir, Masia L’Adam, Masia El Plà, Castell de Besora i Santa Maria de Besora; amb un nivell de dificultat mitja – alta i  aprox. uns 10 Km.

Grup dels Sensats: farà el següent recorregut, Masia Sobrerroca, Masia El Noguer, Masia El Mir, Riera de la Foradada, Molí del Mir, Salt del Mir, Masia L’Adam i Santa Maria de Besora; amb un nivell de dificultat mitjana-alta i aprox. uns 7 Km.

Es dinarà al restaurant “El Rebost de Besora”.

Recomanacions per la Passejada :

Alimentació:  cal aconsellar als participants que mengin alguna cosa a casa (que no vinguin havent pres només el cafè).

Han de portar aliments per a un àpat lleuger: esmorzar i aigua (50 cl)

Equipament:  calçat apropiat (com a mínim bambes de sola gruixuda), guants i barret (zona molt humida), motxilla petita, cantimplora, bastó d’excursionista i mitjons de recanvi. Si el temps és insegur: protecció per a la pluja (capellina, paraigua,...).

Recordatoris:  Cal insistir que portin únicament allò necessari per evitar anar massa carregats.

Cal destacar que la regidoria d’esports de l’Ajuntament d’Arenys de Mar assumeix totalment amb el cost d’aquesta activitat.