Ajuntament d'Arenys de Mar

Aquest espai lúdic es troba ubicat al parc de l'Asil Torrent i la inauguració consistirà en la realització d´una sessió a càrrec d´una fisioterapeuta especialitzada en geriatria. L´objectiu d´aquest espai lúdic és ajudar i aconsellar la gent gran perquè tinguin una activitat física i promoure el moviment i l´exercici, amb la finalitat de millorar la seva qualitat de vida. En concret, s´ha creat un espai en forma de circuit on es treballen totes les parts del cos, de manera que es fa un exercici complet i adequat a les necessitats de cada persona.

Els principals beneficis de la utilització d´aquest espai lúdic, són:
• Millorar la capacitat toràcica, pulmonar, cardíaca, de la tensió de la columna i de la circulació sanguínia.
• Millorar la facilitat per aixecar-se i asseure´s en una cadira.
• Millorar la resistència i el to muscular.
• Augmentar l´elasticitat, la força, la coordinació i l´agilitat.
• SENSACIÓ DE BENESTAR!